大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题降血脂的食物和水果有哪些，降血脂的食物和水果有哪些？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、希望降低血脂的人可以食用豆类、香菇、黑木耳、洋葱、大蒜等食物，或者食用一些蔬菜，如西红柿、香蕉、苹果、葡萄、山楂等，以降低血脂。

2、在日常饮食中，要注意限制脂肪的摄入量，要多做运动，定期到医院复查。

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