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1、黑眼睛考虑通常睡眠不足,眼周血液循环不好,需要及时调整。

2、指导：首先，提高你的睡眠质量，睡前不要吃太多，不要喝咖啡，这些东西会影响他们的睡眠质量，睡前泡泡，喝一些热水，保证八小时高质量的睡眠，和温暖的眼睛，能有效地改善黑眼睛。

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