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1、刚刚分娩的产妇可以吃一些草莓、樱桃、葡萄、柚子、桔子等新鲜水果,但在吃水果之前要先在热水中加热,同时要注意用量,如果喜欢喝果汁,还可以用新鲜水果榨汁饮用,对身体很好。
2、生儿育女后,饮食对身体的恢复十分重要,可多吃些有利于身体健康的食品,休息时细嚼慢咽,少食多餐,避免一次性吃得太多,以免因过度肥胖而影响身体健康,同时也会影响肠胃。
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