大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题如何锻炼手指的灵活度，如何锻炼手指灵活度和手速很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下如何锻炼手指灵活度和手速这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、锻炼手指灵活度和手速的方法通常是手指翻硬币或者是转笔等方法，经常做运动能够提高手指灵活度。

2、另外还可以在空闲时用手指敲桌子，可以使手指活动，也能提高灵活度，同时还会使大脑比较活跃，有利于思考一些问题。

3、在锻炼手指的时候还能加速血液循环，有活络趾关节的作用，平时不要参加激烈的运动。

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