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1、维他命 C咀嚼片不能每天吃。

2、 维他命 C若长期服用,会导致人体吸收不了,导致结石等疾病的发生。

3、 维他命 C可以提高身体抵抗力,预防感冒,还可以通过饮食来进行抗氧化治疗。

4、 治疗口舌生疮、咽喉肿痛等症状时,维生素C也能起到一定的治疗效果。

5、 维生素 c具有美容的功效。

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