大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题每天吃一个火龙果能减肥吗,火龙果能减肥吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、食用火龙果有助于减肥;火龙果中含有丰富的膳食纤维,能够在增加饱腹感的同时,将肠胃内的食物包裹起来,减少人体对脂肪的吸收,具有通便的功效;而且火龙果含有丰富的钾元素,对消除水肿非常有效,能够避免体内水份、盐分过高而引起水肿性肥胖;因此,火龙果可帮助减肥。
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