大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题怎样让月经排毒更干净，月经期间吃东西会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、在经期吃东西一般不会发胖。

2、女人在月经期间,由于受生理因素的影响,常常会出现食欲不振,还会因为经血流出,出现下腹疼痛,痛经等现象,影响正常食欲。

3、一般来说,在月经期间适当的吃一些东西,可以有益于经期对营养的补充,因经血外流而造成的营养流失。

4、如果经期吃得不多,而且不运动,那么一般就不会发胖。

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