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新鲜百合吃了有什么好处(百合吃了有什么好处)

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题。新鲜百合吃了有什么好处,百合吃了有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、百...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题。新鲜百合吃了有什么好处,百合吃了有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素BB2、C等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。

2、这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。

3、中医上讲鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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