大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苋菜的作用和功效有哪些禁忌，苋菜的作用和功效有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、苋菜具有清热解毒、凉血散瘀、利湿消肿等功效，需要在医生指导下使用。

2、苋菜属于常见的野菜，其幼苗及嫩叶茎能够食用，含有丰富的微量元素、维生素、碳水化合物、蛋白质以及矿物质，能够补充身体所需要的营养，提高身体免疫能力。由于苋菜含有B族维生素，适量使用能够促进胃肠道蠕动，提高食物消化吸收能力，缓解消化不良及食欲不振。

3、另外苋菜含有膳食纤维，对于便秘症状能够起到辅助效果，但是脾胃虚弱者、肾功能不全者以及过敏体质者慎用，以免引起胃肠道不适。

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