大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题湿气重的人艾灸哪里最有效,湿气重艾灸哪些穴位很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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湿气重一般艾灸足三里穴、阴陵泉穴、关元穴等穴位,因为每个人症状不同,需要遵医嘱选择合适的穴位改善。
1、足三里穴:在小腿外侧,通过艾灸足三里穴能起到和胃止痛和调理脾胃等作用,缓解湿气重的情况。
2、阴陵泉穴:位于小腿内侧,通过艾灸阴陵泉穴能起到清热利湿和补肾等的作用,改善湿气重的情况。
3、关元穴:在脐下三寸处,具有补充肾阳气的作用,通过艾灸关元穴,有利于把体内的湿气清除,缓解湿气重的情况。
除了以上的穴位,通过艾灸丰隆穴也可以改善湿气重的情况。
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