大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥瓶颈期要多久，减肥的瓶颈期多久能过很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥的瓶颈期多久能过这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、减肥的瓶颈期大约会持续半个月到一个月左右的时间，因为每个人的身体健康状况是不同的，而且在减肥的时候采取的措施也并不一样。

2、减肥的瓶颈期时间长短并不是特别的一致，在减肥平静的期的时候，也需要坚持做一些运动锻炼。

3、不要半途而废。

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