大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题奶水不够吃该怎么办，奶水不够吃怎么办好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下奶水不够吃怎么办好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、奶也就是母乳,母乳不足怎么办呢,其实母乳喂养,应该在孕期做好准备,在孕期要树立母乳喂养的信心,了解母乳喂养知识,为产后做准备,在产后要早吸、早接触、早开奶。

2、早期接触是指在分娩后15分钟内,让宝宝和妈妈有皮肤接触,尽早给宝宝做乳头吸吮,刺激泌乳的反射,这样的三早原则就能更好的实现母乳喂养,保证充足的母乳。

3、如产后奶水不足要进行多次有效的母乳喂养,让宝宝多吸吮,对于大多数产妇来说,需要经过新生儿的多次吸食,建立反射反射后,奶水就会逐渐增多。

4、无法因为奶水不足就放弃母乳喂养,甚至觉得自己奶水不足就直接添加辅食。

5、产妇要保持良好的情绪,稳定情绪,保证充足的睡眠,才能很好地下奶,产妇饮食要合理,不能吃的太油腻,要多喝些汤水,同时还要吃一些能促进乳汁分泌的药物,如果合并有贫血或者感染,就会影响到你乳汁分泌的症状,要及时治疗。

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