大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题糖尿病人适合喝什么茶水，糖尿病人适合喝什么茶很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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糖尿病患者喝茶是可以的。绿茶中的降血糖主要是绿茶,茶多酚能增强机体抗氧化能力,清除体内产生的自由基,保护胰岛β细胞免受自由基的损害。另外,绿茶中的儿茶素具有较强的抗氧化作用,可防止血管氧化,有效预防糖尿病合并动脉硬化。

除绿茶外,还有一些茶可以起到控糖的作用,比如红茶、黑茶、普洱茶、绿茶、白茶、乌龙茶等,这些茶中茶多酚含量比较高,对糖尿病患者也比较合适。

但是要注意的是,糖尿病患者喝茶时有以下几个禁忌:

1.不要老是喝浓茶

许多中老年人都有喝浓茶的习惯,但浓茶中茶多酚、鞣酸、茶碱过量,经常饮用,不仅影响血糖稳定,引起失眠,还会带走体内大部分维生素B1,使人食欲不振、神经过敏、易疲劳等。

2.空着肚子不要茶

一般来说,人体血糖在清晨是最低的,此时饮茶会对胃肠道造成损害。晚上睡觉前,尽量少喝茶,茶可以提神,喝多了会影响睡眠。

3.吃饭前后不要喝太多的茶

饭前饮茶会影响人体对茶叶中微量元素的吸收。饮用牛奶或食用其它乳制品时也不能饮茶,茶中的茶碱与奶制品中的钙元素形成钙盐不溶,使乳品的营养价值降低。吃完饭后喝茶,既有助于消除油腻,又不利于食物的消化,茶要缓半个小时左右。

4.不要服用茶水。

服药最好是用温开水送服,茶水中含有很多离子成分,会与药物成分发生反应,降低药效。还有蜂蜜水,牛奶,饮料等等。

5.茶水不能替代降糖药

茶水是降糖的辅助手段,糖尿病患者可千万不能用茶代替药物。

此外,对于道听途说的一些降糖偏方,也不能随意乱用。

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