大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题杂粮煎饼热量高吗减肥期间能吃吗，杂粮煎饼热量高吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下杂粮煎饼热量高吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、杂粮煎饼热量一般是比较高的，每100千克含有300大卡左右的热量。

2、所以在减肥期间的人群尽量不要吃杂粮煎饼，不要吃过多高的食物，因为这类食物当中的碳水化合物含量比较高，热量也比较高，从而会在一定程度上导致身体变得肥胖，会影响到减肥的效果，在减肥期间可以适当多吃维生素含量丰富的食物。

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