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1、骨刺在临床上被称为骨质增生，它是人体退行性改变的表现之一。

2、人身上长骨刺的部位多发生在负重部位，如颈椎、腰椎、下肢膝关节、足跟部等。

3、若单纯增生而无症状，则为正常生理现象，不需特殊治疗。

4、但是如果增生的地方出现疼痛不适，则考虑诊断为骨质增生，这种情况需要进行治疗。

5、保守疗法是可行的。

6、在日常生活中，要注意保持正确的生活习惯，避免感冒。

7、不能过度弯腰，不能长时间爬楼梯，不能爬山。

8、发生疼痛时，可口服双氯芬酸钠止痛，局部可加用物理治疗，如理疗。

9、也可以口服一些促进骨代谢的中成药，如仙灵骨葆等。

10、但是，如果跟骨骨刺非常严重，则需要进行手术治疗。

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