大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题失眠吃什么药才能好，失眠吃什么药效果最好呢？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下失眠吃什么药效果最好呢？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、百合:

百合性微寒,味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,适合失眠患者长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。百合治疗失眠的方法有:取百合,加水煎服,晚上睡觉前一次服一次。

2、酸枣仁:

酸枣仁性平,味甘,入心经、肝经,具有养心安神、益阴敛汗的功效,适合失眠患者服用,如烦躁不安、惊悸、、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。酸枣仁治疗失眠的方法是:将酸枣仁捣碎,加水煎服,晚上睡觉前一次服一次。

3、柏子仁:

柏子仁性平、味甘,可入心经、肾经、大肠经,具有养心安神、润肠通便的功效,适合失眠患者服用,如面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。

4、珍珠母:

珍珠母是贝类动物的珍珠层,性寒,味咸,可入肝经、心经,有平肝潜阳、清肝明目之功效,适合失眠、头目眩晕、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、肝阳上亢症状的失眠患者服用。珍珠母治疗失眠的方法是:用水煎后服用,晚上睡前一次服一次。

5、远志:

远志具有宁心安神、祛痰开窍的功效,同时还具有健忘惊悸、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。远志治疗失眠的方法有:取远志,用水煎后服用,可于夜间临睡前服一次。

失眠的药物治疗虽然有很好的作用,但是大部分药物都会使人产生明显的依赖感,所以对于一般的失眠,最好是通过食疗的方法来缓解,在日常生活中也可以适当的进行体育锻炼,帮助神经释放压力,从而有效改善睡眠质量。

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