大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题豌豆的营养功效与作用，豌豆的营养价值及功效及禁忌很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、豌豆的营养价值及功效可以增强个人的抵抗力和免疫力，还可以起到抗菌消炎、促进大肠蠕动的作用。

2、豌豆是生活当中比较常见的一种食物，当中含有大量的维生素C维生素B以及无机盐等，并且还含有少量的氨基酸，日常生活当中适当的吃些豌豆能够加速肠道的更好蠕动，还可以提高自身的免疫力，防止便秘。

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