大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题苹果粥的简单做法，苹果粥的功效和作用是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下苹果粥的功效和作用是什么？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、苹果粥的功效和作用可以生津止渴，促进胃酸分泌，健脾益胃，促进消化，养心益气。

2、苹果是常见的一种水果，其中含有丰富的维生素和矿物质，和微量元素等可以为身体提供营养，改善脾胃虚弱，消化不良，食欲不振等症状，苹果粥是一种药食同源的食物，对于小孩脾虚引起的腹泻，胃肠功能虚弱的人群，可以适当食用，有益于改善症状。

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