大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题今晚吃什么用粤语怎么说，今晚吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下今晚吃什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、夜间适宜吃些清淡易消化，低热量，低脂肪的食品。

2、夜间可熬红豆薏米山药粥，银耳百合粥，皮蛋瘦肉粥，馄饨汤，鸡蛋汤，冬瓜汤等，也可煮些新鲜蔬菜，或吃玉米，白薯，蒸南瓜等，还可吃苹果，桃子，香蕉，桔子，猕猴桃，火龙果等水果。

3、小心不要吃得太多，最好是在晚上6点前吃完，吃完之后不要马上躺下来。

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