大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题产妇月子餐30天食谱及做法，做小月子食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下做小月子食谱这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、小月子期间身体抵抗力还比较差,饮食上尽量选择一些清淡,易消化吸收的食物,可以多喝些鸡汤、排骨汤、鸽子汤等,也可以吃些红枣、黄芪、山药、银耳等。

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