大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题皮蛋瘦肉粥有什么功效和作用，皮蛋瘦肉粥有什么功效？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、皮蛋瘦肉粥具有健脾、暖胃、养颜、养阴、清热、养血功效。

2、含有丰富的蛋白质、微量元素和天然胶质,可直接被人体吸收。

3、加速皮肤的再生和新陈代谢,增加皮肤弹性,减少皱纹。

4、可镇静神经,调节心烦惊慌,失眠,神经衰弱和神经症。

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