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1、小米一般可以和红枣、枸杞，还有山药等在一起熬粥具有一定的营养价值。

2、小米是生活当中比较常见到的一种食物，小米熬粥对于身体本身就有很多的滋补作用，能起到调理肠胃的作用，在喝小米粥的时候加上红枣具有益气和补血的效果，同时也可以配上枸杞和山药，对于身体的滋补性会更好，同样有安神和清热明目之功效。

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