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1、您好，根据您的描述，这种情况常见于末梢神经炎或腰突压迫神经以及下肢血液循环障碍，建议您到医院就诊，进行拍片、腰椎 ct等检查，肌电图、下肢动脉多普勒等检查，明确病因，对症治疗，应用营养神经药物、按摩、理疗等治疗。

2、要注意维护。

3、不要过度劳累，注意局部保暖。

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