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1、血浓时可吃富含纤维素、维他命的食物,如新鲜蔬果、大豆,因为这些食物富含维他命 C,多吃可稀释血液中的有害物质。

2、 也有黑木耳、香菇、草莓、柠檬蒜头等,多吃这些食物能抑制血小板凝集,从而预防血栓形成。

3、 此外,番茄、红葡萄等对血液粘稠也有帮助。

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