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1、您好，苦瓜中含有多种维生素、矿物质，具有清热解毒、减肥的特效成分，能加速排毒。

2、研究发现，它还具有很好的降血糖、抗病毒、防癌的功效。

3、苦瓜减肥法需要坚持并且每天吃最少二至三根，同时补充必要的营养，单纯的吃苦瓜并不能提供身体所需的营养，减肥应该以身体健康为原则。

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