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生吃柠檬有什么好处和坏处 生吃柠檬有什么好处

2024-07-03 00:27:21 来源: 用户: 

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题生吃柠檬有什么好处和坏处,生吃柠檬有什么好处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

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1、柠檬属水果之一,生食柠檬有助促进人体胃酸分泌,促进消化;其次,柠檬有助治疗便秘,清除体内废物,令肠胃更洁净。

2、柠檬酸含有丰富的维他命C,能补充人体所需。

3、对于女人来说,柠檬有美容功效,能让肌肤变得白皙。

4、五是柠檬可清除体内自由基,有预防癌症的功效。

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