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1、喝大麦若叶青汁通常情况下可以起到减肥效果，并且能够促进肠道蠕动，达到润肠通便效果。

2、大麦若叶青汁属于一种碱性饮品，能够加快身体新陈代谢，维持体内酸碱平衡，并且还能够减轻肠胃负担，物体内毒素以及对于代谢物质，改善便秘症状。

3、适当服用大麦若叶青汁也能够改善皮肤颜色，达到美容养颜效果。

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