大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥晚上可以吃面条么，减肥晚上能吃面条吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥晚上能吃面条吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、假如想减肥，晚上最好不要吃面条，因为面条的成分是淀粉。

2、是一种多糖，很容易导致肥胖，在饮食上。

3、应以低热量、低脂肪的食物为主，如苹果、葡萄、鸭梨、草莓等含维他命的水果和蔬菜，如果想要快速减肥。

4、可在做有氧运动的同时快速减肥。

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