大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题小孩子正常睡眠时间是几个小时，正常睡眠时间是几个小时？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下正常睡眠时间是几个小时？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一般情况下,每人每天的睡眠时间应该是6-8个小时,保证充足的睡眠时间,人体的体力和精神都能得到放松,晚上的睡觉时间应该在十点之前;如果睡眠时间过长会诱发嗜睡症状的出现,而过少则是神经功能紊乱、营养缺乏等情况。

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