大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题老年人心理健康的定义,心理健康的定义很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
hello,今天小霖来为大家讲解下心理健康的定义这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
随著社会的进步,人们对健康的认识不仅限于没有疾病的身体,更多的是着眼于身心健康的身心健康。WHO的健康概念包括三个方面:①没有躯体疾病;②无精神疾病(心理健康)③社会功能健全。
心理健康包括三个方面:
1、自我意识强:
要客观、科学、准确地评价自己——包括智商、情商、个性、性格、精神状况等方面的自知能力;
自恋、自尊――主要是指悦纳自己、珍爱生命、爱惜名誉;
独立、自强――要有奋斗的目标,不要盲目地夸大自己,不要自我贬低。
2、社会功能好:
生存力――能够在自然环境和社会环境中找到自己的角色,并存在下去;
研究能力和工作能力——从模仿到思考再到创造;
人际关系能力――在家庭、学校或单位、社会的各个方面保持良好的人际关系。
3、处理能力强:
对环境的客观压力──要能够积极地从外界获得更多的信息,寻求外界的帮助,提高解决问题的能力;
针对主观的精神挫折――能够改变自己的价值观念,学会放松。
本文心理健康的定义到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。