大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃杨梅对身体有哪些好处呢，吃杨梅对身体有哪些好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、杨梅是我国特有的果品之一,果实色泽鲜丽,汁多,酸甜适口。

2、 杨梅所含的果酸具有开胃生津、消食解暑的功效,能够防止体内的糖分转化为脂肪,女性食用杨梅可以帮助减肥瘦身。

3、 杨梅果肉中的纤维素能促进肠道蠕动,有利于人体内有害物质的排出,帮助女性排出毒素和养颜。

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