大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题一天只吃一顿饭能减肥吗在晚上吃，一天只吃一顿饭能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、一天只吃一顿饭有减肥的效果。

2、但是长期一天只吃一顿饭，可能会导致身体内的微量元素缺乏，影响到个人的身体健康，严重的患者还会出现晕厥的情况，如果想要将身体内的脂肪去除，可以做水动力吸脂手术。

3、平时可以多参加一些运动锻炼，比如可以长跑或者跳绳。

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