减肥时可以吃山竹吗 减肥能吃山竹吗

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1、减肥是不能吃山竹的，可能会影响减肥的效果。

2、山竹中虽然还有许多的膳食纤维，及多种的丰富营养成分，能有效给身体补充营养，但是其中含的糖分会比较高，假如在减肥期间吃山竹，很可能会导致体内的糖分转化成热量引起与脂肪堆积影响减肥。

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