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小孩抵抗力差,可以通过合理膳食、合理锻炼、口服药物等方式进行调理,促进症状好转。
1、合理膳食:小孩抵抗力比较差,多数是因为营养不良或经常挑食偏食等原因引起的,在平时生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需要的营养物质,有利于提高自身的免疫力。
2、合理锻炼:小孩免疫力比较低,也需要养成良好的作息习惯,坚持早睡早起的良好习惯,适当的到户外进行锻炼,比如跑步打篮球等,够增强身体的抵抗力。
3、口服药物:如果小孩免疫力比较低,出现了明显的症状,也可以在医生的指导下,通过应用药物的方式进行改善,常用的药物有维生素D、鱼肝油等。
目前调理小孩抵抗力差,只有以上三种方法。
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