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一招判断肾阴虚还是肾阳虚 怎么判断自己是阴虚还是阳虚

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题一招判断肾阴虚还是肾阳虚,怎么判断自己是阴虚还是阳虚很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题一招判断肾阴虚还是肾阳虚,怎么判断自己是阴虚还是阳虚很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下怎么判断自己是阴虚还是阳虚这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

判断自己是阴虚还是阳虚,可以从临床表现,脉象,舌苔等来判断,具体的原因还要通过中医把脉来进行确诊。

1、临床表现:阴虚可能会出现燥热咽干,五心烦热,而阳虚是人体的阳气不足引起,怕冷,精神疲倦。

2、脉象:脉象的话,阴虚可能外向,比较无力,阳虚脉象为细弱。

3、舌苔:阴虚的舌苔偏红,阳虚的舌苔偏白。

除此之外还可能会出现腰膝酸软,饮食方面也一定要以清淡为主,不要吃得过饱,要适量的锻炼身体,不要吃辛辣刺激的食物,如有不适要立即去医院进行调理。

本文怎么判断自己是阴虚还是阳虚到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

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