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1、您好，根据您的描述，通过泥灸对腹部有一定的温热作用指导：但这种方法并不能有效地祛除腹部脂肪，临床上建议通过控制饮食减少摄入量和增加运动消耗来减肥，比较推荐通过运动塑形，如果想瘦肚子，建议多锻炼局部肌肉，可以按摩促进新陈代谢，这样反复做两百下，腹部就会有酸痛感，可以逐步练习，直至完成200次。

2、与此同时，饮食也要少吃生冷、硬的、辛辣刺激的食物，作息要有规律，希望对你有帮助。

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