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1、由于减肥导致皮肤松弛现象的恢复需要一个过程，而且与自身的恢复情况也有直接的关系，具体多久恢复是没有办法确定的，可能需要一两个月的时间，但也有可能需要更长的时间。

2、所以在恢复期间也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如牛蹄筋，猪蹄等，而且平时多做运动，这样更有利于皮肤的恢复。

3、为了防止在减肥的时候皮肤松弛，只需保持不过量而营养均衡的饮食，适量的运动，以及减肥的速度不过快即可。

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