大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃坏肚子想拉屎又拉不出来怎么办，想拉屎又拉不出来怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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想拉屎又拉不出来可能是不良饮食、便秘、胃肠道功能紊乱等所导致，需要通过调整饮食、适当运动、开塞露等药物治疗，具体需要根据自身情况进行判断。

1、调整饮食：如果经常进食一些油腻性和辛辣性的食物，有可能会导致肠道蠕动减慢，影响到排便，需要通过饮食以水果蔬菜为主，可以帮助改善。

2、便秘：便秘有可能会影响到大便的排出，有可能会增加肠胃道的负担，一般需要通过腹部按摩的方法调整。

3、胃肠道功能紊乱：如果出现了胃肠道功能紊乱，有可能会导致肠道蠕动速度减慢，还有可能会出现排便异常，也可以通过针灸的方法调整。

除此之外，还有可能是肠息肉等原因所导致的，需要根据个人原因做调整。

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