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新鲜柠檬泡水有什么功效 新鲜柠檬泡水的功效与作用

导读 大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题新鲜柠檬泡水有什么功效,新鲜柠檬泡水的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!he...

大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题新鲜柠檬泡水有什么功效,新鲜柠檬泡水的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下新鲜柠檬泡水的功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、鲜柠檬泡水喝能补充维生素C,能防止皮肤色素沉着,起到美白作用。

2、因为它富含果酸和许多活性酶。

3、也能促进消化,维持肠道菌群平衡。

4、适度的饮品能改善人体的消化功能,缓解便秘,还能缓解咽喉肿痛,减轻咽喉干燥疼痛等不适症状。

5、此外还具有化痰,预防心血管病,肥胖症的功效。

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