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1、去湿热相对较难，建议通过生活饮食进行调节，尽量不涉水少吹空调，少吃寒凉类食物，症状严重需到医院就诊。

2、湿热毒邪在临床当中非常常见，尤其在夏天，有些人比较胖，湿气比较重，在南方这些湿毒重的人，脸上会长青春痘，痤疮，身上会长有疖子、疖肿，这些情况比较多见。

3、湿热毒邪在体内，我们中医有一句话叫湿与热，如油和面，难分难舍，就是说湿和热在一起治疗，是相对比较难的，所以不是说你吃了哪一个药，就很快的好了，建议大家在生活当中，自我要调理，比如说你湿气比较重，就尽量的不要涉水，少吹空调，少吃寒凉的东西，瓜果蔬菜这些都是湿性的东西，寒凉的东西，它可以注湿，热重的就尽量不要吃烤肉、羊肉、狗肉这些热性的东西，容易注热的，再一个食物当中，我们可以用一些去湿去热的，一些食物来调理，比如说，祛湿的，我们有红小豆、薏米、扁豆这些，可以作为食材来用的，还有夏季像我们最常用的一些就是冬瓜、还有丝瓜、苦瓜这些瓜类的，都有清热利湿的作用的，所以在生活当中，可以多吃一些这些东西，它可以去湿热毒邪的，在临床当中，如果你的症状，湿的症状还很重的话，那就需要使用药物来治疗，药物治疗就需要去找医生诊治，给你辩证，用一些去湿热毒邪的药物。

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