大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题排汗有什么用，排汗对身体的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下排汗对身体的好处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、出汗量是人体的一种正常生理反应，如果天气较热时出汗，可以起到降温、退热的作用。

2、流汗还可以把血液中的废物以流汗的方式排出体外，对人体也是一种清除垃圾的方式。

3、中医学认为，出汗具有宣发肺气的作用，对风寒感冒、营卫不固等症有很好的治疗和调理作用。

4、与此同时，流汗还具有除湿的作用。

5、简单地说，正常出汗对身体还是很好的。

本文排汗对身体的好处到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。