大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题保养前列腺按摩手法有用么，按摩前列腺保养是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下按摩前列腺保养是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

男人对前列腺的健康越来越重视,毕竟一旦有了前列腺问题,往往会引发多种疾病表现,比如泌尿系统问题、尿频、尿急、尿等待等,此外,如果出现了前列腺炎问题,也会导致男性阳痿早泄等性功能障碍,甚至会导致男性不育症,所以日常生活中要对前列腺进行及时保养,有助于预防以上疾病,前列腺保养的方法比较简单,可以通过简单而有效的按摩方法,促进前列腺部位的血液循环,这样在防止炎症增生,促进体液代谢方面起到很好的作用。

1、按摩穴法

平躺的时候,两手在腹部上按,用双手指尖推摩下腹部肾精,也就是从盲俞穴(在腹中部,当脐中旁开0.5寸)到横骨穴(在下腹部上,当其在腹部上,在肚脐中间,在下5寸处,在前腹部开0.5寸处)来回推摩,然后在腹股沟上做50次。

坐位时,双手从腰部肾脏区域向下,来回推压尾骶部,直至发热;双手分别揉捏对侧大腿内侧阴陵泉、三阴交等穴位;用手或理疗用具摩擦两足心涌泉穴,直至发热为止。

上述诸法,每天早晚各一次,每次不少于5分钟,并确保长期坚持。

2、耳朵按摩

前列腺、交感、尿道、肾、输尿管和膀胱反射区分布在双耳耳耳面,是分布在人体其它部位的各种穴位和脏器反射区,工作的时候或者起床前要捏揉前列腺、交感、尿道、肾、输尿管和膀胱反射区。每天不少于3次,每次不少于2分钟。

3、足部按摩:

人的脚步处同样分布着身体其他部位的各种穴位和器官反射区,每天早晚都要搓揉前列腺、膀胱、输尿管、肾、肾上腺和直肠反射区,每一次大约需要4分钟。

长时间坚持穴位按摩,既能养生保健,又能促进慢性前列腺疾病的治愈。

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