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1、大陵在手腕掌横纹的终点处，也就是掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

2、通过按摩大陵穴能起到很好的燥湿生气的作用，可以有效的改善心肌炎症、心慌心悸，同时还可以缓解心痛、呕吐、肋间神经疼痛和口臭胃痛，通过按摩刺激达到肌肉组织深层使局部产生酸麻和胀痛感觉，按压的力度尽量在自身可以承受的范围内为准。

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