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1、通常可采用物理降温的方法，如毛巾蘸些温水擦拭身体，随着这些水分的蒸发可以带走热量，让体温过高有所下降，还可以用冰袋进行冷敷，但很多人可能会感觉不舒服，不能很好接受。

2、当体温达到37.5℃时，若身体会有明显的疼痛或其他不适的症状，可以使用口服对乙酰氨基酚、布洛芬等药物进行退烧。

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