大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题补钙的最佳时期是什么时候啊,补钙的最佳时期是什么时候很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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1、通常情况下,不存在补钙的最佳时期是什么时候,如果身体出现了缺钙的情况,越早越好,能够避免因缺钙对身体造成的不良影响。
2、在平时服用该有物质后可以在临睡前,因为白天人体能够从食物当中摄取钙质,当体内通过钙调节机制会从尿液排出钙时,血液可以随时从食物中得到,进而补充钙物质能够维持血钙的水平。在晚上由于人体不再进食,尿液照常会形成,此时维持正常的血钙水平能力也会下降。夜间钙质分解得比较快,不及时进行补充,可能会引起低钙血症或人体抽搐等情况的发生。
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