大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题用嘴巴呼吸的危害及措施，用嘴巴呼吸的危害有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、相信很多人都经历过用嘴呼吸这种行为,由于感冒或患有鼻炎的人群会出现鼻塞或鼻炎,在日常生活中这是很常见的现象,但是长时间用嘴呼吸对身体会造成很大的影响。最为普遍的危害就是,让面部表情变得更好看,也就是我们常说的美貌。长时间使用口腔呼吸,会出现颧骨变高、牙齿不齐、面部僵硬等现象,都会影响美观。

2、长时间用嘴呼吸进行呼吸的人群,很容易出现口臭的情况,众所周知,口腔内的唾液能够有效地平衡口腔内的酸碱平衡,如果用嘴呼吸,口腔内的唾液蒸发速度比用鼻子呼吸的人群要快得多,用嘴呼吸的人群会发现他们会有口臭的情况,同时,随着唾液对牙齿清洁作用的减弱,牙齿会逐渐出现一些问题,对人们的正常生活以及工作都会产生一定的影响。

3、此外,用嘴呼吸的人群很容易导致呼吸道感染,通常情况下,用鼻子呼吸,鼻子内的鼻毛会过滤一系列有害物质,如微粒、细菌、病毒等,而用嘴呼吸,会把这些有害物质直接吸入肺部,造成呼吸道感染。

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