大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题吃柚子能减肥吗，吃猕猴桃能减肥吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下吃猕猴桃能减肥吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、吃猕猴桃能减肥。

2、猕猴桃中含有非常丰富的膳食纤维，可以有效的帮助肠胃蠕动，从而促进食物的消化。

3、同时，猕猴桃中还含有大量的果胶，可以起到润滑肠道的作用，抑制体内脂肪的吸收，同时果胶还能清除体内残渣，促进排便。

4、另外猕猴桃中还含有蛋白质分解酵素，能帮助快速分解脂肪，还能加速新陈代谢，减少脂肪堆积。

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