大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题蛋白粉有什么副作用么,蛋白粉的副作用有什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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蛋白粉的副作用可能会诱发肠胃道、肥胖、肾脏负担等,个人的情况不同,所以产生的影响程度不同。
1、诱发肠胃道损伤:蛋白粉在吃了以后需要被肠胃道吸收和分解,过量吃了以后可能会引起肠胃道负担,容易出现胀痛、恶心等不良影响。
2、肥胖:蛋白粉在过量吃了以后,可能会导致体内的蛋白质吸收过多,容易有多余的热量转化成脂肪堆积,从而会引起身体的肥胖。
3、心脏负担:蛋白粉在过量吃了以后需要通过肾脏代谢的方式排出体外,可能会出现肾脏负担,导致正常的肾脏功能减弱。
除了以上以外,也可能会伴有骨质疏松、痛风等副作用。
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