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上厕所拉不出来小妙招是什么 上厕所拉不出来小妙招

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大家好,我是小生,我来为大家解答以上问题上厕所拉不出来小妙招是什么,上厕所拉不出来小妙招很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

hello,今天小霖来为大家讲解下上厕所拉不出来小妙招这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

出现排便困难的情况,可能是由于以下原因:1胃肠动力差;2、肛门括约肌松弛;3、排便困难;3、便秘。

处理方法:1、用手顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动,有助于排除。

2用药方面:可以口服乳果糖来软化大便,益生菌调理肠道菌群失调,多潘立酮片、莫沙必利等。

3在饮食上,以清淡为主,不能吃酸辣刺激的食物,不吃烧烤、不要抽烟酒,适当的锻炼,不要久坐,不要熬夜,保持愉快的心情。

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