大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥期间可以吃芒果吗晚上，减肥期间可以吃芒果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、您好，在减肥期间是可以吃芒果的，芒果营养价值较高，含有非常丰富的维生素 A和 C，同时还含有人体所需的蛋白质、钙、磷、糖等，夏季吃芒果可以生津止渴，消暑舒神，是一种滋补性很强的水果。

2、芒果本身的减肥效果不明显，但是呢，通过吃芒果为人体提供营养物质，可以减少其他高热量食物的摄入，对减肥有益，减肥期间是可以吃的。

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